爱活力健身 v1.3.48

爱活力健身是一款针对办公室人群做到健康运动减轻压力放松身体的软件这款软件效果非常不错方便用户在软件中找到需要的健身资源，供用户完全的放松身心，他拥有高效的健身计划，喜欢健身的朋友们快来本站下载体验吧。

爱活力健身优势

软件中的健身课程都是经过挑选的，大家放心的跟练

用户能够在这里看到自己的健身数据，快来试试吧

软件还会提供各种有趣的健身课程，方便用户健身

爱活力健身爱活力软件使用方法

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爱活力健身官方介绍

爱活力掌上健身私人教练，短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量！爱活力精英教练团队已给上百家知名企业提供专业健身指导，包括联合利华，SAP中国，通用汽车，米其林，海正辉瑞，玫琳凯，安永，美国康宁，建设银行，中银消费，上海银行，中欧国际工商学院，中国电信，中国联通等。◆7分钟健身课程7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程；7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程；7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力；7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体◆最专业的教练团队中国健身先生NIKE签约精英教练NIKE UMT马拉松精英训练营体能教练Adidas签约教练美国ACSM私人教练认证Zumba认证教练国际瑜伽协会高级瑜伽导师

1.更新视频模块2.修复bug

健身在如今是现在很多的朋友都是非常的在意的，那么现在小编就可以给你介绍下面的这款可以在手机上安装指导你健身的应用--爱活力健身app！

爱活力掌上健身私人教练，短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量！

爱活力精英教练团队已给上百家知名企业提供专业健身指导，包括联合利华，SAP中国，通用汽车，米其林，海正辉瑞，美琳凯，安永，美国康宁，建设银行，中银消费，上海银行，中欧国际工商学院，中国电信，中国联通等。

爱活力健身爱活力app简介

【爱活力】是企业健身健康的管理工具，是员工持续敬业度的基石，是企业建立健康文化的利器。

爱活力精英教练团队已给数百家知名企业提供专业健身指导，包括联合利华，SAP中国，通用汽车，米其林，海正辉瑞，玫琳凯，安永，美国康宁，建设银行，中银消费，上海银行，中欧国际工商学院，中国电信，中国联通等。

【企业健身健康社区】

企业自己的员工健身社区。

企业员工互相激励, 团队比赛。

企业间活力值比赛，看谁是真正最佳的最佳雇主。

爱活力健身爱活力手机版特色

【个人健身健康管理】

每日健身健康任务打卡功能，如爱活力健身课程、步数、跑步、各种运动等。

与咕咚等同步运动数据。

爱活力精品课程，7分钟健身系列，瑜伽系列，跑步系列等。

【7分钟健身】

HIIT短时、高效健身的倡导者；利用碎片化时间，让您享受最专业的教练指导、体验最便捷的运动方式；让身体在不知不觉间轻盈起来，充满正能量。

7分钟健身由Nike签约Master级教练，爱活力首席培训师郭晓明拍摄指导。

【跑步】

由上海马拉松冠军，国家级运动健将，爱活力跑步产品总监徐继博拍摄指导。

【瑜伽】

由Adidas的签约教练，国际瑜伽协会高级瑜伽导师，爱活力女性产品总监Ajji拍摄指导。

爱活力健身更新日志

v5.5.15 版本

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